Schlagwort: Athletik

In den vergangenen Jahren war die Turnhalle des Gropius-Gymnasiums ein fester Bestandteil unseres Athletiktrainings. Bei diesem Training kombinieren wir laufspezifische Übungen, Kraft- und Athletikeinheiten sowie Dehnübungen mit kleinen Team-Spielen. Ziel ist es, in der Winterzeit die Bereiche und Funktionen zu trainieren, die im klassischen Triathlontraining häufig zu kurz kommen, aber für den Triathlonsport (und im…